Kort slapen niet altijd ongezond

Hoeveel uur slaapt u per nacht? Het was een van de vragen in een breed onderzoek naar leefstijl en gezondheid, uitgevoerd door het RIVM en de Universiteit van Wageningen. En het antwoord was belangrijk, zo bleek uit de resultaten. Want minder dan 6 uur slapen verhoogt de kans op hart en vaatziekten.